Kineziterapija – tai gydymas judesiu ir judėjimu. Pagal žmogaus raumenų atliekamo darbo pobūdį skiriamos aktyvioji (bendrojo lavinimo, gimnastikos, taikomieji pratimai) ir pasyvioji (masažas, tempimas, vibracija) kineziterapijos rūšys.
Kineziterapija taikoma siekiant atkurti :
-
sąnarių paslankumą,
-
sustiprinti raumenis,
-
sumažinti skausmus.
Užsiėmimai vykdomi lauke:
Šiaurietiškas vaikščiojimas.
Šiaurietiškas ėjimas plačiai taikomas kaip gydymo forma gydant kvėpavimo ir kraujotakos sutrikimus, stuburo ligas, osteoporozę, Parkinsono ir Alzheimerio ligas, bei sąnarių, širdies darbo profilaktikai. Taip pat puikiai tinka kaip bendro fizinio pasiruošimo ar reabilitacijos po traumų priemonė dažnai pritaikomas ir sporte.
Rytinė manškta- rytinės mankštos tikslas yra pakelti organizmo tonusą ir pagerinti nuotaiką.
Salėje:
Individuali mankšta – taikoma sudarius indvidualią programą, atsižvelgiant į poreikius ir sutrikimus, įvairių užsiėmimų, priemonių ir tempimo pratimų pagalbą.
Grupinė mankšta – esant tam pačiam sutrikimui sudaromos grupės, kurių metu gerinama savijauta. (veliau papildysim)
Vaiko mankšta – taikoma 1-18 m. vaikams. Esant plokščiapadystei, stuburo iškrypimui, susikūprinimui, po traumų ar esant fiziniam neišsivystymui.